Живое подсолнечное масло.
Подсолнечное масло это популярный продукт растительного происхождения, который получают из семян подсолнечника. Оно имеет характерный приятный аромат и вкус.
Именно подсолнечник — сырьё для производства — легко выращивается во многих климатических зонах практически во всех регионах нашей страны, а производство из него масла — процесс хорошо отработанный и налаженный.
Количество полезных веществ, содержащихся в нерафинированном подсолнечном масле, может варьировать в зависимости от места и условий произрастания подсолнухов и способа обработки.
Это растительное масло нельзя чем-то выделить, по количеству полезных веществ оно уступает многим другим. Зато невысокая цена делает его одним из самых доступных постных продуктов.
Подсолнечное масло не принесёт вреда, если им не злоупотреблять и если это нерафинированное масло холодного отжима. Достаточно добавлять 2–3 столовые ложки такого масла в холодные блюда, чтобы принести организму пользу.
Поделиться с друзьями: